中国語と中国文化を札幌で学ぶなら　札幌大学孔子学院

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札幌大学サテライトキャンパス

【宛名】

札幌大学孔子学院

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カンフー・気功演習

対象者 : 稽古方式で反復練習を強調しますので、経験者も初心者もそれぞれ自分の状況に合わせて練習を深めていくことができます。体力や運動能力の有無は構わなく稽古に参加できます。

南中国の伝統的な身体文化「カンフー」は元々「身真似」をして覚え伝承してきました。
本「演習」もこの流儀を基本に稽古の形で体得します。練習を通して気を培養すると同時にカンフーの技も楽しみます。気功の修練を通じて身体の免疫力や自然治癒力強化、ストレス解消、血行改善、内臓強化、自律神経調整などの効用を見出します。
　毎回の練習を通して、ノウハウを身に付け、日常的に自己鍛錬できるようにしていきたいです。人間と自然の調和、身体の内面と外面の調和の実現を求めていきます。

• 1回9月26日
• 2回10月3日
• 3回10月17日
• 4回10月24日
• 5回10月31日
• 6回11月7日
• 7回11月14日
• 8回11月21日
• 9回11月28日
• 10回12月5日
• 11回12月19日
• 12回1月16日
• 13回1月30日
• 14回2月6日
• 15回2月13日

1.「身真似」の流儀で稽古し「気の培養・技の習得」を根気よく追求する
2.「上下相随・内外相合」の実現を求めていき、「自分の体が自分の意思に従ってくる」ことを確保する
3.「強い足腰」は日常生活をおくるうえで非常に重要で、カンフーの基本もここにあるので、これの実現を目指す
練習項目:
1.気の培養: 随合功・舒平功・三調技術
2.基礎体力づくり: 五歩功・扯馬功・五気・八段錦
3.技を楽しむ: 推手・蔡李佛基礎拳・カンフー20式
（各項目をバランスよく練習、稽古するが、この秋学期は強く「逆腹式呼吸」を意識させてくれる「舒平功」をある程度重点的に練習します。）

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カンフー・気功演習（西岡キャンパス）

対象者 : 稽古方式で反復練習を強調しますので、経験者も初心者もそれぞれ自分の状況に合わせて練習を深めていくことができます。体力や運動能力の有無は構わなく稽古に参加できます。

南中国の伝統的な身体文化「カンフー」は元々「身真似」をして覚え伝承してきました。
本「演習」もこの流儀を基本に稽古の形で体得します。練習を通して気を培養すると同時にカンフーの技も楽しみます。気功の修練を通じて身体の免疫力や自然治癒力強化、ストレス解消、血行改善、内臓強化、自律神経調整などの効用を見出します。
毎回の練習を通して、ノウハウを身に付け、日常的に自己鍛錬できるようにしていきたいです。人間と自然の調和、身体の内面と外面の調和の実現を求めていきます。

• 1回9月28日
• 2回10月5日
• 3回10月12日
• 4回10月19日
• 5回10月26日
• 6回11月2日
• 7回11月9日
• 8回11月16日
• 9回11月30日
• 10回12月7日
• 11回12月21日
• 12回1月18日
• 13回2月1日
• 14回2月8日
• 15回2月15日

1.「身真似」の流儀で稽古し「気の培養・技の習得」を根気よく追求する。
2.「上下相随・内外相合」の実現を求めていき、「自分の体が自分の意思に従ってくる」ことを確保する。
3.「強い足腰」は日常生活をおくるうえで非常に重要で、カンフーの基本もここにあるので、これの実現を目指す。
練習項目:
1.気の培養: 随合功・舒平功・三調技術
2.基礎体力づくり: 五歩功・扯馬功・五気・八段錦
3.技を楽しむ: 推手・蔡李佛基礎拳・カンフー20式
（各項目をバランスよく練習、稽古するが、この秋学期は強く「逆腹式呼吸」を意識させてくれる「舒平功」をある程度重点的に練習します。）

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中国古典入門～漢詩を読む～

対象者 : 初学者。
中国の古典に興味のある方。

中国の漢詩を学びます。詩経、楚辞、陶淵明、李白、杜甫、白居易、蘇東坡等、中国の代表的な詩文を取り上げ、日本の訓読と現代中国音で音読し鑑賞します。また、詩文が作られた時代背景や作者の生涯についても、紹介します。

• 1回10月4日中国古典と詩経
• 2回10月18日楚辞
• 3回11月1日陶淵明
• 4回11月15日元嘉期の詩文
• 5回11月29日初唐の詩文
• 6回12月13日盛唐の詩文（一）
• 7回12月20日盛唐の詩文（二）
• 8回1月10日宋代の詩文（一）
• 9回1月24日宋代の詩文（二）

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『論語』を読む

対象者 : 本講座を継続受講していない方でも、『論語』に興味のある方は参加して下さい。各期で楽しめます。

『論語』は孔子と弟子との間で交わされた言行録です。孔子はきわめて簡潔な言葉で弟子たちに話しかけていますが、当時の歴史状況から見るとかなり画期的な教育を行っています。
本講座では、テーマごとに『論語』にある孔子の言葉を通して孔子の考えを学んでいきます。
また、現代の中国の人々の思考や道徳観にも強い影響を与えている南宋の朱熹が著わした『四書集注』にある『論語集注』もあわせて読んでいきます。

• 1回10月6日はじめに
• 2回10月20日孔子の教育内容（12）～『仁』（4）～
• 3回11月10日孔子の教育内容（13）～『仁』（5）～
• 4回11月24日孔子の教育内容（14）～『仁』（6）～
• 5回12月1日孔子の教育内容（15）～『仁』（7）～
• 6回12月15日孔子の弟子たち（1）～子路・子貢など～
• 7回1月19日孔子の弟子たち（2）～顔回～
• 8回2月2日孔子の弟子たち（3）～子思・子夏～
• 9回2月16日孔子の弟子たち（4）～曾子・子張～

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中国歴史入門～『三国志』の時代～

対象者 : 本講座を継続受講していない方でも、『三国志』に興味のある方は参加して下さい。各期で楽しめます。

本講座では、いよいよ後漢王朝が滅んで三国が鼎立した時代の歴史的背景を見ていきます。また、テーマに関連する部分について明代にできた小説の『三国志演義』と共に、その基となった正史『三国志』を読み、両者の表現の違いも味わってみたいと思います。
大動乱時代の政治や社会状況を理解した上であらためて『三国志』を読んでみると、小説とは違うあらたな『三国志』の魅力を知ることができるかもしれません。

• 1回10月6日はじめに～これまでのおさらい～
• 2回10月20日諸葛亮の北伐（1）～「出師の表」を読む～
• 3回11月10日諸葛亮の北伐（2）
• 4回11月24日諸葛亮の北伐（3）
• 5回12月1日諸葛亮の北伐（4）
• 6回12月15日魏と呉の遼東経略
• 7回1月19日司馬懿の台頭（1）
• 8回2月2日司馬懿の台頭（2）～曹爽と司馬懿の権力闘争（1）～
• 9回2月16日司馬懿の台頭（3）～曹爽と司馬懿の権力闘争（3）～

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中国語で歌いましょう

対象者 : 中国語の歌に興味のある方。
中国語学習経験がない方も可。

中国の民族音楽は長い歴史をもっています。今から4～5千年前に歌舞と歌曲が生まれたと考えられています。
今回は中国で知られている陕西、内蒙古、新疆の民謡である「知道不知道」、「敖包相会」、「花儿为什么这样红」を題材に歌詞の意味を勉強しながら、歌えるようにカラオケを使用して練習をします。また、日本の歌である「浜辺の歌」と「若者たち」も中国語で歌えるように勉強をします。
中国語初心者の方のために、日本語（カタカナ）による表記を付記します。

• 1回9月27日中国民歌「知道不知道」（1）歌を聞く、読解
• 2回10月11日中国民歌「知道不知道」（2）歌を読む、歌う
• 3回10月18日中国民歌「知道不知道」（3）歌を歌う
• 4回10月25日中国民歌「敖包相会」（1）歌を聞く、読解
• 5回11月1日中国民歌「敖包相会」（2）歌を読む、歌う
• 6回11月8日中国民歌「敖包相会」（3）歌を歌う
• 7回11月15日中国民歌「花儿为什么这样红」（1）歌を聞く、読解
• 8回11月22日中国民歌「花儿为什么这样红」（2）歌を読む、歌う
• 9回11月29日中国民歌「花儿为什么这样红」（3）歌を歌う
• 10回12月6日日本の歌「浜辺の歌」（1）歌を聞く、読解
• 11回12月13日日本の歌「浜辺の歌」（2）歌を読む、歌う
• 12回12月20日日本の歌「浜辺の歌」（3）歌を歌う
• 13回1月17日日本の歌「若者たち」（1）歌を聞く、読解
• 14回1月24日日本の歌「若者たち」（2）歌を読む、歌う
• 15回1月31日日本の歌「若者たち」（3）歌を歌う
• 16回2月7日発表会

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